Cansada Sí, No te Olvides de Ti

Del alba al crepúsculo, el día parece corto; te entregas tanto a la familia que te olvidas de ti misma. Ya no te obsequias tiempo de esparcimiento, ni tiempo para el ejercicio, para salir de vacaciones, para escribir, para leer, meditar, cantar, bailar o tocar tu instrumento favorito; dejaste de lado tu talento.  

De manera natural y por voluntad propia, te encuentras únicamente conviviendo con tu célula familiar. Ya no te ajusta la jornada para tus amistades, ni para disfrutar con tus niñas(os), muchas veces vas a tu habitación casi a la media noche, cansada y agradecida, sí, pero sin haber hecho algo por y para tu bien personal.

Y me adelanto a mencionarte que no puedes hacer ni dar a nadie lo que no haces ni te regalas a ti.  

Recuerda que para estar, primero hay que ser: 

ser contigo, de ti y para ti. ♡

Entonces...

No te Olvides de Ti

sé tu primer amor, 

sé tu prioridad, sitúate en primer lugar,

como primera y única opción

y, por tanto, serás plena,

con la potencia y fortaleza para dedicar

lo mejor de ti a tu amor y a tu amado núcleo familiar.

     

𝐋𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐲 𝐭ú, 𝐜ó𝐦𝐨 𝐞𝐬𝐭á𝐬, 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐝𝐚/𝐨? 𝐐𝐮𝐢𝐳𝐚 𝐬𝐢𝐧 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢.

Puedo imaginar, sé de lo que trata la maternidad ♡

Cómo recargarte de energía: 

Te ofrezco Recomendaciones Prácticas y Sencillas 

> 𝗦𝗮𝗯𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗼 𝗱𝗶𝗳í𝗰𝗶𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿 𝗲𝘀𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗮𝗾𝘂í 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗶𝗱𝗲𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗿 𝗮 "𝘀𝗲𝗿 𝘁ú" 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗼:

♡ Elige un momento del día solo para ti: Puede ser el café de la mañana, 10 minutos de lectura📖 antes de dormir o un podcast mientras cocinas.

♡ Una pequeña actividad que te recargue: Escucha tu canción favorita🎶, haz 5 minutos de estiramientos o simplemente mira por la ventana🕉.

♡ Delega: ¿Hay algo que puedan hacer otros miembros de la familia para liberarte🌼 un poco de carga?

♡ Conéctate con tu creatividad: Si solías escribir✍, leer o tocar un instrumento, intenta retomar solo 5 minutos al día.

📆 Recuerda, pequeños gestos pueden hacer una gran diferencia. ¿𝑪𝒖á𝒍 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒊𝒅𝒆𝒂𝒔 𝒗𝒂𝒔 𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓 𝒉𝒐𝒚?

Letras Lemcys ®️ 

Estos👆🏻 momentos pasaran, te invito a leer este relato♡

Síguenos en Facebook para ver lo más nuevo 🤩